Ovih 10 grešaka čine kožu 10 godina starijom

Male nepravilnosti pri njezi kože, kao što je na primjer biranje pogrešne kreme protiv bora ili odlazak na spavanje sa šminkom, mogu ostaviti ogromne posljedice. Jedna od njih je i ubrzano starenje kože koje zasigurno najteže pada i ženama, ali i muškarcima. Pokazalo se da pravilna njega kože održava kožu duže mladom, zdravom i besprijekorno lijepom.

Ovih 10 grešaka si nikako ne smijete dozvoliti ako želite izgledati mladoliko i lijepo:

1. Prije spavanja obavezno skinite šminku s lica neagresivnim sredstvima za uklanjanje šminke. Najbolje bi bilo šminku skidati čim se vratite doma da bi koža mogla disati. I ni slučajno ne koristite tuđe spužve, četkice i ostale aplikatore za šminku.

2. Ne eksperimentirajte stalno s različitim sredstvima za njegu kože koja vidite na reklamama. Nađite preparat koji vam najbolje odgovara i koristite ga redovito.

3. Lumpovanje do kasno u noć nije prijatelj mladolikoj koži, stoga si priuštite dovoljno sna koji će osvježiti vašu kožu. Isto kao vaš organizam, i vaša koža treba odmora!

4. Izbjegavajte pijenje napitaka na slamku jer, koliko god suludo zvučalo, ono može ubrzati pojavu bora, posebno u području oko očiju i usana.

5. Neredovito korištenja kreme protiv sunca prilikom izlaganja sunčevim zrakama može ostaviti ozbiljne posljedice na vašoj koži, jer sunčeve zrake itekako štete koži i čine je starijom. Čak i ako vam se čini da sunce nije jako, svoju kožu obavezno zaštitite.

6. Kreme protiv bora počnite koristiti tek u kasnim 20-im ili ranim 30-im godinama, prije toga koristite hidratantne kreme na prirodnoj bazi. Vodite računa i da krema za bore bude hidratantna kako bi vašu kožu održala hidratiziranom i nahranila je.

7. Ako ste izloženi suncu, uz kremu sa zaštitnim faktorom obavezno koristite i naočale za sunce. Škiljenje dovodi do pojave bora oko očiju brže nego što mislite.

8. Spavanjem na boku ili trbuhu „gužvate“ kožu i ubrzavate nastanak bora, kao i stalnim spavanjem u istom položaju. Zato je preporučljivo spavanje na leđima jer se koža ne gužva i ne dodiruje jastuk.

9. Vodite računa da vam jastučnice uvijek budu čiste. Mijenjajte ih bar dva puta tjedno. Također, posteljina treba da bude od prirodnih materijala i da se redovno zrači, kao i cijela spavaća soba.

10. Koliko god je njega kože bitna, ne smijete pretjerivati. Tako ćete samo oštetiti kožu, a posljedice kao što su iritacija, crvenilo, perutanje i slično mogu ostaviti posljedice koje ćete teško zaliječiti. Kada nađete kremu koja odgovara vašem tipu kože, nema potrebe da koristite neke dodatne jer nećete poboljšati njen učinak.